Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 45.12g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Дыня. Lunch: Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Борщ "Украинский", Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная. Dinner: Лук, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами . Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Кекс Французская Классика. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|