Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3778 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 159.40g | Carbs: 539.46g.
Breakfast: Вологодское Варенье Брусничное, Чай с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Славянский Творог Обезжиренный. Lunch: Ярмарка Рис Витаминный Бурый, Краски лета Овощи Весенние, Чай с Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Веджи Твистер, Суп Мисо, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Optimum Nutrition Pro Complex Lean Gainer (Optimum Nutrition), Sante Muesli Bar Crunchy Nut-Almond, Чай с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ударница Зефир Шармель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|