Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 80.89g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Мишель Рулет Ванильно-Сливочный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Нам Ням Суп из Квашеной Капусты с Фасолью и Копченостями. Dinner: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Славмо Сметана 15%, Помидоры Черри, Кабачок, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|