Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 63.60g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: Говядина Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Горький Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|