Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 82.48g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Станция Молочная Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Горчица, Вареное Яйцо. Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Красные Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|