Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 11.13g | Prot: 25.99g | Carbs: 49.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Тан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|