Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 112.57g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Chikalab Wafers, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Картофель с грибами и курицей. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|