Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 74.76g | Carbs: 240.37g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные (Нат. Об.), Банан, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Мёд, Обычные Блины. Dinner: Пицца Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Пицца Домашняя, Мёд, Обычные Блины. Snacks/Other: Обычные Блины, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|