kofchen's Journal, 19 Aug 23

Сегодня была йога. Почему-то я никогда не бываю такой злой и токсичной, как во время занятий йогой 😅
46.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2023:
1142 kcal Fat: 48.82g | Prot: 45.51g | Carbs: 131.07g.   Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Absolute Nature Комбуча, Жизнь Март Сэндвич с Копченой Куриной Грудкой и Яичным Скрамблом . Dinner: Milken Mite Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста. more...
1432 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kofchen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.