Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 64.81g | Carbs: 211.05g.
Breakfast: Лимонный Сок, Льняное Масло, Банан, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Батон с Маслом, Кофе, Банан. Dinner: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. more...
|
|
2586 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|