Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 24.95g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Чай, Хлебный Дом Пряники Классические, Куриная Отбивная. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Макароны Отварные, Чай, Хлебный Дом Пряники Классические. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|