Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 54.44g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Жар Пицца Сырники, Жар Пицца Пицца Итальянская. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Линия Багет, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Минтай Жареный, Пятерочка Сахар, Курскхлеб Хлеб Слободской, Жареная Картошка. Dinner: Светлое Пиво. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|