Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
90 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 87.66g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Яйцо, Каша Рисовая, Жареные шампиньоны, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Курица по-французски, Курица по-французски. Snacks/Other: Ежевика, Сырники, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|