Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 67.97g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мини Багет, Красный Лук, Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Heinz Кетчуп Томатный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova28anna's Weight History
|