Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 49.36g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Арбуз, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Батончик. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.rokhman's Weight History
|