Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2865 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 87.94g | Carbs: 387.61g.
Breakfast: Макдоналдс Вафельный Рожок, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Творожная Запеканка, Ежевика. Lunch: Сыр, Добрый Сок Виноградный, Пиво, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Шашлык Куриный. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле, ВкусВилл Круассан с Малиной, Кафе, ВкусВилл Десерт Киевский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|