Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 66.59g | Carbs: 228.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Булка Булка Пшеничная. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
irinapiskorska's Weight History
|