Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 74.30g | Carbs: 261.99g.
Breakfast: Мохито безалкогольный, Смешанные Орехи. Lunch: Оливковое Масло, Сыр, Чеснок, Молоко, Куриная Грудка, Сухая Яичная Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дыня, ASU Газированная Клубника-Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alewka25's Weight History
|