Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2550 kcal
|
Fat: 111.85g | Prot: 89.91g | Carbs: 297.20g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний, Вареное Яйцо, Персики, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Roshen Черный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Дыня, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Русский аппетит Макароны с Мясом, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Айран. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robinzonnn's Weight History
|