Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 143.72g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Кокосовое Молоко. Dinner: Брокколи, Окей Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Тыква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|