Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 84.75g | Carbs: 245.09g.
Breakfast: Сахар, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Персик, Помидоры, Самбери Хлеб Приморский, Сметана , ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой, Самбери Хлеб Приморский, Помидоры. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Помидоры, Самбери Хлеб Приморский, Печень Свиная. Snacks/Other: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Solgar Протеин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|