Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 71.32g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Овсяноблин. Lunch: Арбуз, Суп из Семги. Dinner: Теремок Домашние Котлеты и Капуста с Яйцом, Теремок Салат Афинский. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|