Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 77.12g | Carbs: 327.85g.
Lunch: KDV Янтарная с Перцем, Перекресток Пирожное Медовое, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Dinner: Тульский Дворик Котлета по-Киевски Рубленная с Макаронами в Горчичном Соусе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|