Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 47.48g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Сыр Гауда, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Сыр Гауда, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющаяяяя's Weight History
|