Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 77.01g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Леовит Кисель Очищающий, Магнит Персик. Lunch: Линия Филе Пангасиуса Жареное, Балтийский берег Мойва Пряного Посола. Dinner: Пятерочка Персик, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|