Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 17.59g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Белый Медведь Мацони 3,2%. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Красное Яблоко. Snacks/Other: Конти Конфеты Княжеские, Невский Кондитер Волшебная Лампа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|