Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 61.47g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Балтимор Кетчуп Томатный, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Магнит Лаваш Ереванский. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|