lamanchini's Journal, 16 Mar 15

lamanchini's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

-1 см ОБ, -2 см ОТ

61.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2015:

1261 kcal

Fat: 41.68g | Prot: 40.19g | Carbs: 183.90g. Breakfast: Восточная Сладость Ромовая, Чай, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Hyleys Чай Черный с Лимоном и Медом, Хлеб Овсяный с Сыром, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...

1743 kcal

Exercise: Desk Work - 6 hours, Sleeping - 2 hours, планка - 5 minutes, отжимания - 7 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes. more...

Gaining 0.1 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lamanchini's Weight History

View Complete History

lamanchini's Journal, 16 Mar 15

Submit a Comment

lamanchini's Weight History