Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 55.49g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Ля Фантази Фетучини с Ветчиной и Грибами, Дали Позы Домашние. Dinner: Sushi House Мини Маки с Крабом, Sushi House Филадельфия Ролл, Классический Ролл с Лососем. Snacks/Other: Славица Волшебный Рожок со Вкусом Ежевики, Sushi House Суши с Лососем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorason's Weight History
|