Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 54.13g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Миндаль Необжаренный. Lunch: Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari. Snacks/Other: @Shumilovari Черная Смородина, Магнит Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|