Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
56.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 52.11g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сайровый Суп. Lunch: Кофе с Сахаром, Сгущенное Молоко, Блины, Спагетти Болоньезе, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сайровый Суп, Солянка Сборная Мясная. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|