Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 53.07g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Голубика, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Belvita Печенье, Голубика, Куриная Грудка Отварная, Mlekovita Камамбер. Dinner: Голубика, Банан, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasakrisa's Weight History
|