|
Медленно, но верно)) правда, впереди выходные🤪и день рождения… Как не сорваться🙈
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 44.84g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: ТХК Сухари с Изюмом, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей. Dinner: Tuc Крекер Сметана и Лук, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|