Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 110.01g | Carbs: 350.67g.
Breakfast: Barilla Capellini N.1. Lunch: Гречка, Ядрица (Крупа) , Увелка Рис Жасмин. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мой Белок Яичный, Яичный Желток, Картофель Отварной. Snacks/Other: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|