Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
38.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 73.97g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" Пикантные, Snaq Fabriq Coco Tropic, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Вафли с Изюмом, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Крупнов Горох Колотый Шлифованный. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом и Сыром, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|