Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 107.94g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец, Бедра медово-горчично соевый маринад, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком , O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Булгур мой, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Зеленый Горошек (Замороженный), Купаты Таврово . Dinner: Реал Печенье Соломка Chocolike Caramel, Шоколад Gallardo, Mute Гречишный Чай Кокос Ваниль, Болгарский Перец, Помидоры, Fish House Стружка Кальмара, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|