Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
37.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 106.79g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Василева Слобода Семена Льна, Банан, Беллакт Каша из Трех Злаков Безмолочная, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Перга. Lunch: Голубика, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Голубика, B.Yond Рисовые Цельнозерновые Хлебцы с Гавайской Морской Солью, Куриное Филе. Snacks/Other: Cofix Матча Латте, Ne Moloko Кокосовое Молоко, Burger King Улитка с Корицей, Круассан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|