Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 122.71g | Carbs: 309.56g.
Breakfast: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Спартак Шоколад 90% Какао, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Банан, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Банан. Dinner: Яблоко, Нектарины, ВкусВилл Баранки с Маком, Запеченная или Жареная Треска, Виктория Овощи Жаренные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|