|
День 11. Много стараний по питанию. Вес огорчает. Кажется зачем все это ( я ожидала большего. Наверное надо понижать дневную норму калорий. Сейчас 2000
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 83.33g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Просто Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Кабачки Тушеные, Котлета Свиная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: МК Балтика Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пирог из Кабачка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|