Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 137.23g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Wasa Хлебцы с Розмарином, Своя Линия Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Протеиновый, Rewe Weizen Tortillas, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Яичный Белок, Яичный Желток, Ятрань Шинка Канадська, Метро Авокадо, Ферма Сыр Моцарелла. Dinner: Яблоко, Капуста Белокочанная, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур 50%, Флинт Сухарики Багет, Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Сметанный Соус. Snacks/Other: Яблоко, Соевое Молоко, Своя Линия Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|