Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 33.26g | Carbs: 31.69g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Платье в Горошек Сметана 10%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кореновское Молоко 2,5%, Черкизово Ветчина с Индейкой, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Mission Deli Лепёшки Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|