Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 83.25g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Кухня на Районе Шарлотка. Lunch: 5D Чипсы 4 Сыра, Орехи Кешью, Бабушка Аня Вареники с Вишней, Сметана . Dinner: Атяшево Шейка Свиная. Snacks/Other: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|