Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 69.72g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Сахар, Жокей Кофе Молотый, Варенье из Смородины, Эконива Творог 9%, Блинчики с Мясом. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|