Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 78.40g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Банан, Творог 9%, Пятерочка Сахар. Lunch: RIOBA Сироп Соленая Карамель, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Простоквашино Молоко 1,5%, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. Dinner: Мёд, Heinz Соус Барбекю, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|