Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 49.76g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Борщ "Украинский". Dinner: Лук, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|