Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 95.52g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Лаваш Армянский, Яйцо, Viola Сыр Маасдам, Милти Сырники с Клюквой. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Яндекс Лавка Пирог с Сыром. Dinner: Chico Rico Корн Дог. Snacks/Other: Atech Nutrition Casein Protein Черничный Чизкейк (Мой), Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|