Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 125.98g | Prot: 80.24g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Aroy-D Соус Шрирача, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Коптильный Двор Грудинка. Lunch: Ачма с Мясом. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|