Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 52.42g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Красное Яблоко, Победа Горький Шоколад 72%, Травяной Чай, Куриные Котлеты, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яблоко Зеленое, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|