Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 18.80g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Bounty Bounty , Ряба Майонез Постный, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Щи с Курицей, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|