Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 126.09g | Prot: 92.22g | Carbs: 38.73g.
Lunch: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 20%, Лук, Капуста Белокочанная, Кабачок, Лента Свинина Карбонад. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Шокобокс Экстра Горький Шоколад без Сахара 99%, Global Village Оливки без Косточек, Говядина Отварная, Сыр Гауда, Морковный кекс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|